NB! Du har valgt at søge kurser i hele landet. Du kan med fordel afgrænse din søgning så du kun søger kurser i dit område. Skift område
Afspænding Kol - lungehold
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 22-02-2012 | Anne Merethe Bay-Cla... | 2730, AOF Herlev | Tel. 44 91 91 11 |  |
Afspænding for bevægelseshæmmede
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 05-09-2011 | Annette Otto | 2770, Lufthavnsparke... | Tel. 32 51 14 95 | |
| Mandag | 05-09-2011 | Annette Otto | 2770, Lufthavnsparke... | Tel. 32 51 14 95 | |
| Mandag | 05-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Tårnby Skole | Tel. 32 51 14 95 | |
| Mandag | 05-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Tårnby Skole | Tel. 32 51 14 95 | |
| Tirsdag | 06-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Lufthavnsparke... | Tel. 32 51 14 95 | |
| Onsdag | 07-09-2011 | Tomomi Watanabe | 2770, Tårnby Torv | Tel. 32 51 14 95 | |
Afspænding for bevægelseshæmmede (gigtramte)
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
Mandag  |
05-09-2011 | Ruth Martine Beyer | 2770, Hovedbibliotek... | Tel. 32 51 14 95 | |
Afspænding for en bedre ryg, skulder og nakke
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirsdag | 07-02-2012 | Else Ostenfeld | 2605, Kirkebjergsale... | Tel. 43 53 00 93 | |
Afspænding for ryglidende
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 26-03-2012 | Eva Fraenkel | 2670, Hundigeskolen/... | Tel. 43 69 10 75 | |
| Mandag | 26-03-2012 | Eva Fraenkel | 2670, Hundigeskolen/... | Tel. 43 69 10 75 | |
| Mandag | 26-03-2012 | Eva Fraenkel | 2670, Hundigeskolen/... | Tel. 43 69 10 75 | |
| Mandag | 26-03-2012 | Eva Fraenkel | 2670, Hundigeskolen/... | Tel. 43 69 10 75 | |
Afspænding m/k
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 08-02-2012 | Lene Højrup | 2610, Skovmoseskolen | Tel. 36 48 15 99 | |
Afspænding m/k
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsdag | 01-03-2012 | Lene Højrup | 2610, Milestedet | Tel. 36 48 15 99 | |
Afspænding med pilates
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 25-04-2012 | Helle Thaysen | 2740, Skovlunde Loka... | Tel. 43 71 36 71 | |
Afspænding og Qi Gong for krop og sind
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 01-02-2012 | Birgitta-Maria Lohse | 8464, Ungdomsklubben | Tel. 86 51 19 77 | |
Afspænding og bevægelse
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsdag | 02-02-2012 | Jeannie Langvad | 3450, Hovedbibliotek... | Tel. 45 80 19 00 | |
Afspænding og bevægelseslære
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 12-09-2011 | Rikke Sonnenborg-Jen... | 2770, Lufthavnsparke... | Tel. 32 51 14 95 | |
| Mandag | 12-09-2011 | Rikke Sonnenborg-Jen... | 2770, Lufthavnsparke... | Tel. 32 51 14 95 | |
| Tirsdag | 13-09-2011 | Rikke Sonnenborg-Jen... | 2770, Tårnby Torv | Tel. 32 51 14 95 | |
| Onsdag | 07-09-2011 | Ruth Martine Beyer | 2770, Tårnby Torv | Tel. 32 51 14 95 | |
| Torsdag | 08-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Tårnby Torv | Tel. 32 51 14 95 | |
Afspænding- og styrketræning
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 20-02-2012 | Jens Werner | 3460, Birkerød Idræt... | Tel. 45 80 19 00 | |
Afspænding/HS
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsdag | 23-02-2012 | Else Ostenfeld, | 2650, Frihedens Idræ... | Tel. 36 39 00 00 | |
BODYFLOW (styrke-puls-stræk-afspænding)
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 16-04-2012 | Grethe Jensen | 2610, AOF Huset | Tel. 36 48 15 99 | |
| Mandag | 16-04-2012 | Grethe Jensen | 2610, AOF Huset | Tel. 36 48 15 99 | |
| Tirsdag | 17-04-2012 | Grethe Jensen | 2610, AOF Huset | Tel. 36 48 15 99 | |
Bevægelse og afspænding
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 01-02-2012 | Anette Jørgensen | 2605, Kirkebjergsale... | Tel. 43 53 00 93 | |
Bevægelse, træning og velvære
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsdag | 23-02-2012 | Lis Greenfort | 2850, Nærum Body Cen... | Tel. 45 80 19 00 | |
Bækken, lænd og bækkenbund.
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 15-02-2012 | Pia Broni Christense... | 2610, AOF Huset | Tel. 36 48 15 99 | |
Bækkenbund- Weekendkursus
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lørdag | 03-03-2012 | Maj-Britt Faurholm | 4300, AOF Holbæk | Tel. 59 43 85 58 | |
Bækkenbundstræning
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 05-03-2012 | Bente Halborg | 7400, AOF Helsecente... | Tel. 97 12 71 22 | |
Bækkenbundstræning for kvinder
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 14-03-2012 | Helle Pia Schøsler | 5230, AOF Hunderupve... | Tel. 65 31 72 77 | |
Dynamisk bevægelse og afspænding
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Fredag | 24-02-2012 | Lona Birgitte Buhl | 2850, Nærum Body Cen... | Tel. 45 80 19 00 | |
| Fredag | 24-02-2012 | Lona Birgitte Buhl | 2850, Nærum Body Cen... | Tel. 45 80 19 00 | |
Efterfødsels - Pilates
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsdag | 16-02-2012 | Anne-Renée Hansson | 2000, Roxy | Tel. 38 16 03 36 | |
Efterfødselsgymnastik
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Fredag |
20-01-2012 | Tine Secher | 5230, AOF Hunderupve... | Tel. 65 31 72 77 | |
| Fredag | 16-03-2012 | Tine Secher | 5230, AOF Hunderupve... | Tel. 65 31 72 77 | |
En lørdag i velværets tegn
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lørdag | 10-03-2012 | Anita Larsen | 4220, Min og Din Oas... | Tel. 58 56 03 04 | |
| Lørdag | 28-04-2012 | Anita Larsen | 4220, Min og Din Oas... | Tel. 58 56 03 04 | |
Fedtmulerne
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsdag | 08-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Tårnby Torv | Tel. 32 51 14 95 | |
Fra mørket mod lyset
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lørdag | 11-02-2012 | Anita Larsen | 4220, Min og Din Oas... | Tel. 58 56 03 04 | |
Gotved og afspænding NY startdato
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 22-02-2012 | Lona Birgitte Buhl | 2970, Klinikken for ... | |
Gotved, bevægelse og afspænding
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirsdag | 21-02-2012 | Lona Birgitte Buhl | 3520, Kulturhuset | Tel. 45 80 19 00 | |
Graviditetsgymnastik
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Fredag | 20-01-2012 | Tine Secher | 5230, AOF Hunderupve... | Tel. 65 31 72 77 | |
| Fredag | 16-03-2012 | Tine Secher | 5230, AOF Hunderupve... | Tel. 65 31 72 77 | |
Gymnastik med afspænding
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 07-09-2011 | Hina Pedersen | 2791, Hollænderhalle... | Tel. 32 51 14 95 | |
| Fredag | 16-09-2011 | Rikke Sonnenborg-Jen... | 2770, Lufthavnsparke... | Tel. 32 51 14 95 | |
Hatha yoga og afspænding
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 22-02-2012 | Suzanne Friis Ratner | 2200, Guldbergskole | Tel. 38 16 03 36 | |
Knætræning - styrk dine knæ
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag |
30-01-2012 | Peter Marxen | 5330, Klinikken | Tel. 65 31 72 77 | |
Let motion med afspænding
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 05-09-2011 | Inge Mørup | 2770, Skelgårdsskole... | Tel. 32 51 14 95 | |
| Onsdag | 07-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Tårnby Skole | Tel. 32 51 14 95 | |
| Onsdag | 07-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Tårnby Skole | Tel. 32 51 14 95 | |
| Torsdag | 08-09-2011 | Dorte Schaldemose | 2770, Skottegårdssko... | Tel. 32 51 14 95 | |
| Fredag | 09-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Tårnby Skole | Tel. 32 51 14 95 | |
Let motion med afspænding M/K
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Fredag | 09-09-2011 | Sanne Dam Nielsen | 2770, Tårnby Skole | Tel. 32 51 14 95 | |
Lær at give kropsmassage
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lørdag | 24-03-2012 | Kimie Machold | 2840, Kulturcenter M... | Tel. 45 80 19 00 | |
Massage
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 01-02-2012 | Karina Schnabl | 4700, H. C... | Tel. 20 40 42 10 | |
Massage-weekend for begyndere
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lørdag | 21-04-2012 | Lone Jespersen | 8600, ØrnsøCentret | Tel. 86 81 21 00 | |
Massagekursus - weekend, for begyndere
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lørdag | 24-03-2012 | Lone Jespersen | 8800, AOF Viborg Aft... | Tel. 86 81 21 00 | |
Mindful Pilates
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 22-02-2012 | Dea Fog | 2840, Havarthigaarde... | Tel. 45 80 19 00 | |
Mindfulness og pilates
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Fredag | 24-02-2012 | Mette Hansen | 2970, Klinikken for ... | |
Motion for damer
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsdag | 23-02-2012 | Birgit Eriksen | 3450, Lillerødhaller... | Tel. 45 80 19 00 | |
| Torsdag | 23-02-2012 | Birgit Eriksen | 3450, Lillerødhaller... | Tel. 45 80 19 00 | |
Motion for senior M/K
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsdag | 23-02-2012 | Birgit Eriksen | 3450, Lillerødhaller... | Tel. 45 80 19 00 | |
Musik og Velvære
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirsdag | 21-02-2012 | Julie Kolbe Krøier | 1910, Biblioteket Da... | Tel. 38 16 03 36 | |
Osteoporose
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 23-04-2012 | Anne Katrine Skifte... | 5330, Klinikken | Tel. 65 31 72 77 | |
Power Pilates
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 01-02-2012 | Dea Fog | 2840, Havarthigaarde... | Tel. 45 80 19 00 | |
Puls og pilates
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag |
22-02-2012 | Mette Hansen | 2970, Klinikken for ... | |
Qi Gong
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lørdag | 21-04-2012 | Mark Russell | 5800, Aof Østfyn | Tel. 65 31 72 77 | |
Skuldertræning - styrk dine skuldre
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirsdag |
31-01-2012 | Peter Marxen | 5330, Klinikken | Tel. 65 31 72 77 | |
Spænd op og spænd af - Specialundervisning
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag |
09-01-2012 | Rikke Benn | 8362, Hørning Hallen | Tel. 86 51 19 77 | |
Styrke, Stræk, Afspænding
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 01-02-2012 | Charlotte Falkenberg | 2610, AOF Huset | Tel. 36 48 15 99 | |
Træning for kroniske nakkesmerter og piskesmæld
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 30-01-2012 | Peter Marxen | 5330, Klinikken | Tel. 65 31 72 77 | |
Yoga
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirsdag | 21-02-2012 | Piyana Charlotte Pom... | 3450, Hovedbibliotek... | Tel. 45 80 19 00 | |
| Tirsdag | 21-02-2012 | Piyana Charlotte Pom... | 3450, Hovedbibliotek... | Tel. 45 80 19 00 | |
| Onsdag | 22-02-2012 | Piyana Charlotte Pom... | 3450, Hovedbibliotek... | Tel. 45 80 19 00 | |
Yoga
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Onsdag | 22-02-2012 | Berit Villumsen | 3520, Kulturhuset | Tel. 45 80 19 00 | |
Yoga - Meditative YogaFlows
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 20-02-2012 | Ina Rasmussen | 3460, Mantziusgården | Tel. 45 80 19 00 | |
Yoga - NYT se 276086
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirsdag | 21-02-2012 | Morten Ryan Hansen | 3460, Mantziusgården | Tel. 45 80 19 00 | |
Yoga og meditation
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandag | 20-02-2012 | Annemette Blæhr Chri... | 3450, Hovedbibliotek... | Tel. 45 80 19 00 | |
| Mandag | 20-02-2012 | Annemette Blæhr Chri... | 3450, Hovedbibliotek... | Tel. 45 80 19 00 | |
Zumba - Pilates - Afspænding
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirsdag | 21-02-2012 | Dea Fog | 2840, Havarthigaarde... | Tel. 45 80 19 00 | |
Zumba Gold
| Dag | Startdato | Underviser | Sted | Kontakt | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tirsdag | 21-02-2012 | Dea Fog | 2840, Havarthigaarde... | Tel. 45 80 19 00 | |
Forslag til kurser?
Har du forslag til kurser eller aktiviteter i denne kategori, så kontakt os her.